A vitamina B12, encontrada principalmente na carne de bovina, nos laticínios e alguns peixes, é conhecida por desempenhar papéis importantes no funcionamento normal do sistema nervoso e das células sanguíneas, sendo usada para melhorar a memória e combater à anemia. Entretanto, em excesso, ela pode estar ligada à erupção de acne na pele.

Em um novo estudo publicado recentemente na revista Science Translational Medicine, pesquisadores da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, descobriram como a vitamina afeta a aparição da acne. De acordo com os achados, a vitamina B12 altera o metabolismo das bactérias da pele Propionibacterium acnes, responsáveis pela acne.


Algumas pessoas com altos níveis de vitamina B12 fazem com que esta a bactéria reduza a sua própria produção de B12, causando um desequilíbrio no organismo. Com isso, ocorre uma elevação dos níveis de porfirina, um composto conhecido por conduzir a resposta inflamatória da pele associada à acne.